Course Outline

Εισαγωγή

Διερεύνηση εννοιών και αρχών του Mindfulness

Υιοθέτηση Χρήσιμων Μεθόδων και Εργαλείων για Mindfulness Εξάσκηση

Καλλιεργώντας Στάσεις και Συμπεριφορές

Συνδέοντας το μυαλό και το σώμα

Διαχείριση συναισθηματικού και σωματικού πόνου

Ασκήστε την Αυτογνωσία σε καθημερινή βάση

Το να είσαι Παρών στη στιγμή

Εφαρμογή Mindfulness Καθημερινά

Περίληψη και Συμπέρασμα

Requirements

  • Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία.

Ακροατήριο

  • Άτομα που επιθυμούν να κατανοήσουν και να εφαρμόσουν την ενσυνειδητότητα
  • Άτομα που δραστηριοποιούνται σε personal ανάπτυξη και επαγγελματική αποτελεσματικότητα
  • Άνθρωποι που είναι παθιασμένοι με το να επηρεάζουν θετικά τους άλλους ανθρώπους
  14 Hours

Number of participants


Starts

Ends


Dates are subject to availability and take place between 09:30 and 16:30.

Price per participant

Testimonials (1)

Related Courses

Mindfulness Workshop: Mastering Assertive Communication and Active Listening

  14 Hours

Related Categories