Ευχαριστούμε που στάλθηκε η αποσαφήνισή σας! Ένα μέλος της ομάδου μας θα επικοινωνήσει μαζί σας σύντομα.
Ευχαριστούμε για την εκδήλωση κράτησης! Ένας από τους συνεργάτες μας θα επικοινωνήσει μαζί σας σύντομα.
Εξέλιξη Κομματιού
Συνεδρία 1 — Κατανόηση των Τάσεων και Ανάπτυξη Συνειδητοποίησης
- Τι είναι τα τάσεις; Η βιολογία και ψυχολογία πίσω από αυτές
- Αναγνώριση των προσωπικών παράγοντων τάσεων και των αρχικών συνδρομών προειδοποίησης
- Κατανόηση της αντοχής ως μια δεξιότητα που μπορεί να αναπτυχθεί
- Οδηγούμενη συνειδητοποίηση: Χάρτης της προσωπικής ανταπόκρισης στις τάσεις
- Πρακτική: Γρήγορες τεχνικές χώρου και αναπνοής για άμεση διαλογισμό
- Εργασία μεταξύ των συνεδριών: 5-λεπτη αποστρεσκευτική διαδικασία κάθε μέρα
Συνεδρία 2 — Διαχείριση Προσωπικών Εξόδων και Αναμόρφωση των Τάσεων
- Πώς οι προσωπικές εξόδους (υγεία, χρηματοδότηση, σχέσεις) επηρεάζουν τις τάσεις στην εργασία
- Εργαλεία για το χωρίζειν και προτεραιότητες προσωπικές ανησυχίες
- Εισαγωγή στην αναμόρφωση κατανόησης και θετική εσωτερική διάλογο
- Διάδοχη δραστηριότητα: Αναμόρφωση κοινών σεναρίων τάσεων στην εργασία
- Εμπειρική άσκηση: Οδηγούμενη συνειδητοποίηση “Αλλαγή Πέριψης”
- Εργασία μεταξύ των συνεδριών: Αναμόρφωση ενός τάσεων κάθε μέρα
Συνεδρία 3 — Αντοχή, Συμβιβαστικότητα και Επανεκτίμηση
- Κατανόηση της συναισθηματικής εξέλιξης στη λήψη αποφάσεων υπό τάσεις
- Ανάπτυξη συμβιβαστικότητας και άνοιξης προς την αλλαγή
- Πρακτικό μοντέλο επανεκτίμησης: Λήψη και ενσωμάτωση της επανεκτίμησης σε έργους χώριζει
- Διάδοχη δραστηριότητα: Διαχείριση επανεκτίμησης ή αλλαγής συζητήσεων
- Ομαδική συνειδητοποίηση: Κλειδιά εργαλεία και προσωπικές στρατηγικές αντοχής
- Τελική δραστηριότητα: Δημιουργία του προσωπικού Σχέδιου Δράσης για την Αντοχή
Περίληψη και Επόμενα Βήματα
- Αξιολόγηση του προσωπικού εξέλιξης και των μεθοδολογιών που μάθτηκαν
- Υποχρέωση σε μία συνεχή δράση αντοχής
- Εκπαιδευτικό προγραμματισμένο με τη συνέχεια υποστήριξης (προαιρετικά)
Απαιτήσεις
- Ένα επίπεδο ανοιχτότητας σε εμπειρική μάθηση και συνειδητοποίηση
- Έτοιμοτης να πρακτική τεχνικές αυτόπραγα καλή διαίσθηση
- Δεν χρειάζεται προηγούμενη εκπαίδευση στη διαχείριση τάσεων
Ακροατήριο
- Υπαλλήλοι που επιζητούν πρακτικές δεξιότητες διαχείρισης τάσεων
- Ανθρώπινοι υπεύθυνοι και πρωτοδέκανοι ομάδας που υποστηρίζουν την αυτόπραγη καλή διαίσθηση της ομάδας
- Εργαζόμενοι που εμπλέκονται σε υψηλή φορτίωση ή αλλαγές στην οργάνωση
4 Ώρες
Σχόλια (2)
Η σεσιόν των Στοχείων SMART ήταν η πιο απολαυστική μέρη της κατάρτισης που μου βοήθησε να διαχειριζόμαστε το χρόνο μου αποτελεσματικά. Με βοήθησε να καθορίσω τους στόχους μου πιο σαφώς και μπόρω πραγματικά να δω ότι η ορισμός Στοχείων SMART σχετίζεται με τόσο πολλά πράγματα, όπως για παράδειγμα τη Γενική Οικονομία, τη Κοινωνική Ζωή, την Επαγγελματική Ανάπτυξη και την Προσωπική Ανάπτυξη.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Κομμάτι - Workshop: Boost your productivity with this new method!
Μηχανική Μετάφραση
Μου άρεσε το εμπλοκής του καθηγητή και πώς η δυναμική της συμμετείχε επίσης στους συμμετέχοντες, η κατάρτιση ήταν ενδιαφέρουσα, με πολλά πρακτικά υποστηρικτικά στοιχεία και παραδείγματα, πρακτικές ασκήσεις. Ήταν φанταστικό!
Jelizaveta (Liza) - ASSTRA Forwarding AG
Κομμάτι - Stress Management and Prevention
Μηχανική Μετάφραση
